CILACAP, Suara Muhammadiyah - Peran aktif Klinik Pratama Rawat Inap PKU Muhammadiyah Sampang Cilacap dengan membuka stand cek kesehatan gratis untuk tensi darah dan gula darah. Dalam acara Silaturrahim dan Pengukuhan PRM, PRA, JATAM dan KL Lazismu Cabang Kesugihan. Lokasi di halaman Komplek Muhammadiyah Children Center (MCC) LKSA Panti Asuhan An Nur Jl. Pisang Timur Karangkandri Kesugihan Cilacap pada Ahad (29/3).
Tenaga Laboratorium PKU Muhammadiyah Sampang, Anisa Rizky Wulandari didampingi Anggun Sasmiati menjelaskan pemeriksaan gratis tensi darah dan gula darah bagi jamaah acara silaturrahim dan pengukuhan ranting di Cabang Kesugihan.
Dijelaskan tekanan darah sistolik 100-120 mmHg adalah rentang normal atau optimal bagi orang dewasa. Terutama jika didampingi diastolik 60-80 mmHg. Ini adalah kategori sehat, bukan hipotensi (rendah) maupun hipertensi (tinggi). "Tensi darah normal bagi orang dewasa," jelasnya.
Bila diperiksa hipertensi, maka disarankan periksa ke dokter dan nanti diberikan obatnya. "Tensi tinggi disarankan untuk mengurangi garam," sarannya.
Untuk kadar gula darah 70-80 mg/dL umumnya dianggap normal, terutama saat puasa (8-10 jam) atau sebelum makan, dengan rentang aman 70-100 mg/dL.
Angka 70-80 mg/dL belum dikategorikan hipoglikemia, namun mendekati batas rendah (<70 mg/dL).
"Maksimal nya kadar gula darah 150 mg/dL, maka perlu kontrol lagi dan diperiksa oleh dokter. Bila hasil pemeriksaan masih tinggi maka dokter memberikan obat gula darah," jelasnya.
"Mengurangi konsumsi gula, agar gula darah nya normal," sarannya.
Sejumlah 75 Jamaah yang diperiksa ada beberapa yang tensi darah dan gula darahnya tinggi.
Setelah cek kesehatan gratis, maka disarankan untuk periksa kembali dengan kontrol ke pelayanan kesehatan terdekat.
"Kontrol tensi darah dan gula darah, untuk penanganan lebih lanjut," ucapnya.
Agar terhindar dari tensi darah dan gula darah tinggi, maka dengan jaga pola makan serta rutin olah raga.
"Pola hidup sehat, kurangi stress dan jangan begadang," tandasnya.
Jamaah yang cek kesehatan gratis, dari Ranting Kalisabuk Kesugihan, Indriyati mengungkapkan bersyukur karena ada cek kesehatan gratis, maka jadi tahu tensi darah dan gula darah. Mengucapkan terimakasih kepada PKU Muhammadiyah Sampang.
"Alhamdulillah, setelah di cek kesehatan, tensi darah dan gula darahnya normal," ungkapnya.
Direktur Klinik Pratama Rawat Inap PKU Muhammadiyah Sampang, Afiff Melli Rahman mengatakan cek kesehatan gratis yang diadakan oleh PKU Muhammadiyah Sampang di silaturrahim dan pengukuhan ranting di Cabang Kesugihan. Sebagai bukti pelayanan kesehatan kepada jamaah atau masyarakat.
"Semoga, cek tensi darah dan gula darah bermanfaat bagi jamaah atau masyarakat. Agar lebih bisa mengatur pola hidup sehat," sarannya.
Ketua PCM Kesugihan, Subagyo mengucapkan terimakasih kepada PKU Muhammadiyah Sampang, yang telah membuka stand cek kesehatan gratis.
"Terimakasih kepada PKU Muhammadiyah Sampang yang telah berperan dalam kegiatan silaturrahim dan pengukuhan ranting. Dengan membuka stand cek kesehatan gratis," pungkas nya. (Wasis)
