CILACAP, Suara Muhammadiyah - Bukabersama dan talk show menjalin ukhuwah dan ajang silaturahim Angkatan Muda Muhammadiyah (AMM) Jeruklegi Cilacap, diikuti oleh ratusan pemuda.
Kegiatan diadakan di Masjid Ulil Albab SMK Migas Muhammadiyah, lokasi Jl. Flamboyan Tritih Lor Jeruklegi Cilacap pada Ahad (8/3/2026).
Narasumber talk show, Ahmad Kusnaeni menjabat Dosen Universitas Al Irsyad Cilacap (UNAIC) menyampaikan materi dengan tema "Ultimate Reset Button" dalam konteks puasa (terutama Ramadhan) artinya puasa berfungsi sebagai momen pengaturan ulang total (total re-start).
"Bagi tubuh, pikiran, dan jiwa seseorang setelah menjalani rutinitas sehari-hari yang padat," jelasnya.
Reset fisik (servis besar organ) dengan puasa memberikan istirahat pada sistem pencernaan, memungkinkan tubuh melakukan detoksifikasi alami.
"Memperbaiki sel-sel yang rusak dan mengatur ulang metabolisme," katanya.
Reset mental atau spiritual: ramadhan bertindak sebagai momentum untuk membersihkan jiwa, mengendalikan hawa nafsu, dan memfokuskan kembali diri pada nilai-nilai spiritual.
"Layaknya "mengatur ulang ke setelan pabrik" (factory reset) untuk menghilangkan kebiasaan buruk," ujarnya.
Reset gaya hidup sebagai kesempatan untuk memutus kebiasaan tidak sehat, memperbaiki pola makan dan menyeimbangkan kehidupan yang serba cepat.
"Puasa adalah kesempatan untuk "memulai kembali" (restart) hidup dengan versi yang lebih sehat dan bersih," harapnya.
Ketua Pimpinan Cabang Pemuda Muhammadiyah (PCPM) Jeruklegi, Ali Romadhon Songlap mengatakan buka bersama Bulan Ramadhan sebagai kegiatan rutin yang dilengkapi acara talk show.
Silaturahmi AMM Jeruklegi, bergiliran tiap ranting. Tahun 1447 H acara buka bersama di Ranting Tritih Lor Masjid Ulil Albab SMK Migas Muhammadiyah Cilacap.
"Mengundang narasumber kegiatan talk show, tentang melihat puasa dari sisi kesehatan Ahmad Kusnaeni dan sisi agama yang disampaikan Ustadz Imron Abidilah tentang manfaat puasa ramadhan," pungkasnya. (Wasis)
